Kanapių spirgutis

Ingredientai

Kanapės 200 g
Druska Pagal skonį
Malti pipirai Pagal skonį
  • 1

    Kanapių sėklas nuplauti, išdžiovinti ir pakepinti sausoje keptuvėje maišant kol nežymiai paskrunda. Dar karštas suberti į grūstuvą ir grūsti, kol pasidarys pilkšvos spalvos kanapių miltų masė.

  • 2

    Paskaninti druska, pipirais ir gerai išmaišyti.

  • 3

    Kanapių spirgutį valgyti su neluptomis virtomis ar orkaitėje keptomis bulvėmis.

Rekomendacijos jums:

Panašūs receptai

Rūkytas kumpis su obuoliais 15min
Ant griliaus keptų daržovių sumuštinis 15min