Puikios tuno salotos

Sočios ir greitai paruošiamos tuno salotos su konservuotomis arba virtomis pupelėmis.

Sočios ir greitai paruošiamos tuno salotos su konservuotomis arba virtomis pupelėmis.

Ingredientai

Agurkai 2 vnt
Pomidorai 4 vnt
Konservuotos pupelės 250 g
Konservuotas tunas aliejuje 1 skardinė (-ės)
Raudonasis svogūnas 1 vnt
Citrinų sultys 2 šaukštas (-ai)
Alyvuogių aliejus 1 šaukštas (-ai)
Druska, pipirai Pagal skonį
  • 1

    Agurkus supjaustyti kubeliais, pomidorai jei naudojami maži perpjauti per pusę, jei didesni supjaustyti į 4 dalis;

  • 2

    Konservuotų pupelių skystį nupilti, pupeles supilti į dubenį, ant pupelių sudėti agurkų griežinėlius, pomidorus;

  • 3

    Tuno konservus su šakute šiek tiek pertrinti ir sudėti ant daržovių;

  • 4

    Papuošti svogūno žiedais;

  • 5

    Užpilti citrinos sultimis ir alyvuogių aliejumi.

Rekomendacijos jums:

Panašūs receptai

Lašiša su klevų sirupu 30min
Griliuje keptos vištienos salotos su mandarinais 30min
Graikiškos salotos 15min
Pomidorų ir mocarelos sūrio salotos 15min
Mažųjų pomidorų ir kukurūzų salotos 15min