Vištiena su anakardžių riešutais meduje

Porcijos:
2 porcijos
Sudėtingumas:
Pradedančiajam
Paruošimo laikas:
15 min.

Puikaus skonio vištiena.

Ingredientai

  • Vištienos krūtinėlė 300 g
  • Paprika 1 vnt
  • Anakardžiai Pagal skonį
  • Salierai 1 vnt
  • Morkos 1 vnt
  • Medus 2 šaukštas (-ai)
  • Imbieras 1 arb. šaukštelis (-iai)
  • Kukurūzų krakmolas 2 šaukštas (-ai)
  • Apelsinų sultys 1 stiklinė (-ės)
  • Sojos padažas 4 šaukštas (-ai)
  • Cukrus 1 šaukštas (-ai)
  • Aliejus 3 šaukštas (-ai)

Eiga

  1. Vištieną smulkiai supjaustome, maždaug 2 cm ilgio ir 1 cm pločio gabalėliais (pailgais).
  2. Supjaustytą vištieną sudedame į indą, užberiame 1 šaukštą cukraus ir užpilame 2 šaukštus šviesaus sojos padažo.
  3. Gerai išmaišome ir paliekame marinuotis 10-15 min.
  4. Padažui į dubenėlį supilame apelsinų sultis, 2 šaukštus sojos padažo, įdedame 2 šaukštus medaus bei 2 šaukštus kukurūzų krakmolo ir viską gerai išmaišome.
  5. Imbierą smulkiai sukapojame, paprikas supjaustome ilgais šiaudeliais, morkas bei salierus riekutėmis.
  6. Į keptuvę įpilame aliejų ir kaitiname ant didelės ugnies.
  7. Kai aliejus įkaista, suberiame imbierą ir maišydami kepiname apie 10 sekundžių.
  8. Tada sudedame vištienos gabalėlius ir maišydami kepame iš visų pusių, kol vištiena pasidaro balta.
  9. Tuomet į keptuvę sudedame morkas, papriką, salierą ir anakardžių riešutus.
  10. Maišydami kepiname apie 5 min.
  11. Vėliau į keptuvę pilame paruoštą padažą (prieš pilant dar pamaišykite padažą dubenėlyje).
  12. Maišydami troškiname dar kelias minutes, kol padažas sutirštėja.

Panašūs receptai

www.kavosdraugas.lt | iki -40% kavos pupelėms Noriu!